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筑波大学男子ハンドボール部を例にしたフィジカル強化～【全2巻】1066-S ハンドボールに特化したトレーニング～筑波大学男子ハンドボール部を例の詳細情報
ハンドボールに特化したトレーニング～筑波大学男子ハンドボール部を例。2025新入生紹介】 名前：坂本佑希 ポジション：CB,LW 背番号：39 所属。YouTube更新】 筑波のフィジカルモンスター 大浦和真に1日密着。
商品説明
ハンドボールに特化したトレーニング～筑波大学男子ハンドボール部を例にしたフィジカル強化～【全2巻】1066-S
卒業ブログ】木村颯冴｜筑波大学男子ハンドボール部
【入手困難品】Group Kick OCT11
■指導・解説：ネメシュ・ローランド
ラグビー・ワールドカップ2015 日本代表の軌跡 〜歴史を変えたJAPAN WA
■実技協力：筑波大学男子ハンドボール部
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ハンドボールでは、ジャンプ、ブレークアクション、方向変換、スプリント、デュエル、投動作など、激しいパフォーマンスが要求されます。その大半が片手・片足をメインに使う左右非対称の動作です。本作では、そのようなハンドボールの競技特性しっかり踏まえたメニューを紹介します。
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また、男女や年代別のフィジカル強化についての考え方、さらにハンドボールにおける試合の傾向を踏まえたメニューの組み方を紹介。例えば速攻にかかる時間10～25秒、セットオフェンスは最大50秒など、データに基づいた確かな考え方を解説しています。
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考えるスキルブック ジャンプ力強化編
指導・解説はハンドボールの本場ハンガリー出身のネメシュ・ローランド氏。筑波大男子ハンドボール部の強さを支えるフィジカルを作り上げただけではなく、日本ハンドボール界に貢献し続ける知将です。
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※新品から１回視聴のみの美品ですが、開封品・中古品です。
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●写真にあるものが全てです。
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●あくまで中古品とご理解の上、購入ご検討ください。
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（神経質な方はご購入をお控えください。）
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商品情報
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